Kvinder – sammenhold og bevægelse
Alle kan være med til træningen, du bliver undervist af mig som coach og personlig træner, der kan frit stilles spørgsmål om træning og kost.
Vi hygger og griner sammen igennem en fuldkrops træning.
Træningen forgår ude eller i mit studie i Kollund
Efter fødsels hold
Med 4 eller flere mødre laver jeg gerne efter fødsels hold, til genoptræning af bækken, mave, core osv.
I må selvfølgelig have jeres baby med, der er plads til gråd, bleskift og amning i timerne.
Snak om det evt. i jeres mødre gruppe og kontakt mig for booking.