Jeg, Monica B. Hesse er fra 1983, det er jo ingen alder:) Jeg har 2 super seje drenge fra 2009 & 2014 med fuld gas på. Mand & børn er en stor del af mit liv, og derfor ved jeg også godt at det kunne være det i dit liv.
I dag lever jeg af at hjælpe andre, med at åbne deres øjne for hvad deres værdier i livet er, igennem deres vægttab og livsstilsændringer. Det er en kæmpe gave, at blive lukket ind i andres liv, på denne måde, at være med når det går op og ned i livet.
Jeg er uddannet Fitness instruktør, Personligtræner, kostvejleder ved Fitness institude v/ Henrik Duer, og Vanecoach i Livsstilshuset i Århus v/ Morten Elsø.
Jeg tror grundlæggende ikke på kur og stramme diæter. Jeg mener at alm. mad skal være en del af Træning og el. vægttab. Det skal være så hele familien kan være med. Ingen skal sidde til fest/fødselsdag med medbragt bøtte mad, fordi de er igang med et vægttab, og livsstilsændring.
Det skal være så du kan se dig selv leve sådan resten af livet, ellers falder du tilbage i gamle mønstre.
